Je Dashboard (het startscherm)

Het Dashboard is het eerste scherm dat je ziet na het inloggen — je dagelijkse overzicht van eten, calorieën en gewicht, dat live meeloopt terwijl je logt.

Hoe het werkt

1. Open de app en log in. Het Dashboard laadt automatisch als je startscherm.
2. Lees bovenin je begroeting, die je bij naam aanspreekt en zich aanpast aan het tijdstip van de dag.
3. Tik in de weekkalender onder de begroeting op een datum om de gegevens van die dag te bekijken.
4. Kijk op de voedingskaart naar je resterende calorieën (in het midden van de ring) en je voortgang op de macro's.
5. Veeg de kaart opzij om naar de tweede pagina te gaan met je gewichtsgrafiek.
6. Scroll naar beneden naar de rij met vier maaltijdknoppen — Ontbijt, Lunch, Avondeten en Snack. Tik er een aan om eten meteen aan die maaltijd toe te voegen.
7. Daaronder staat je Feed: je meest recente activiteit — gelogde maaltijden, afgeronde workouts, gewichtsmetingen, wijzigingen in je doel en activiteit uit je groepen. Tik op "Alles bekijken" voor een volledig overzicht van de afgelopen week.
8. Trek het scherm naar beneden om je maaltijden, profiel, dagoverzicht en gewicht te verversen.
9. Tik onderin op de scanknop om de camera te openen en een maaltijd te loggen.

Goed om te weten

• De begroeting verandert met het tijdstip: Goedemorgen (05:00–11:59), Goedemiddag (12:00–17:59) en Goedenavond (18:00–04:59), op basis van de klok van je telefoon.
• Tik je op een andere datum in de kalender, dan bewegen je calorieën en macro's mee naar die dag. De Feed doet dat niet: die toont altijd je meest recente activiteit. De maaltijden van één specifieke dag vind je in het Dagboek. Alle datums zijn beschikbaar — er is geen beperkte gratis versie.
• In de Feed staat boven elke groep rijen een daglabel — "Vandaag" of "Gisteren" — zodat je meteen ziet wanneer iets gebeurde.
• De Feed toont je vijf meest recente gebeurtenissen, de nieuwste bovenaan. Met "Alles bekijken" open je het volledige overzicht van de afgelopen zeven dagen.
• Een workoutrij vertelt wát je deed — de naam en de duur — en nooit hoeveel calorieën je zou hebben verbrand. Beweging telt alleen mee in je dagdoel via de instelling "Doel aanpassen aan activiteit"; daarbuiten rekent Moveno je training nooit bij je eten op.
• Bij activiteit uit een groep zie je alleen wie iets deed, in welke groep en wanneer — nooit iemands calorieën, macro's of gewicht. Met "Ga naar groep" spring je naar de feed van die groep.
• De vier maaltijdknoppen staan er altijd, of je die maaltijd nu al gelogd hebt of niet. Tik je op een rij in de Feed, dan opent het bijbehorende detail — bij een maaltijd is dat die dag in je Dagboek. Heb je nog niets gelogd, dan zie je "Nog niets gelogd" met een knop om je eerste maaltijd te loggen.
• Tijdens het laden zie je een tijdelijke skeletweergave. De begroeting wacht op je profiel, zodat je naam nooit kort wegvalt.
• Is je e-mailadres nog niet bevestigd, dan verschijnt er een herinneringsbanner. Alle kernfuncties blijven gewoon werken.
• De regel Beweging in de uitsplitsing toont de actieve calorieën die je vandaag hebt verbrand, gelezen uit Apple Health of Health Connect. Staat "Doel aanpassen aan activiteit" aan, dan worden die bij je dagdoel opgeteld. Zonder gekoppelde gezondheidsapp of zonder actieve calorieën van vandaag blijft de regel op 0 staan.

Veelvoorkomende vragen

Mijn dashboard is leeg of blijft laden. Trek het scherm naar beneden om te verversen en controleer je internetverbinding.

De begroeting toont het verkeerde dagdeel. De begroeting gebruikt de klok van je telefoon — controleer je tijd- en tijdzone-instellingen.

Waarom staat Beweging op 0? Er zijn vandaag nog geen actieve calorieën gelezen. Koppel Apple Health of Health Connect en geef leestoegang voor actieve calorieën. Op Android leest Moveno alleen "Actieve calorieën" uit Health Connect — komt jouw data alleen uit Google Fit, dan blijft de regel 0.

Mijn calorieën kloppen niet voor een dag. Controleer of de juiste datum in de weekkalender is geselecteerd.

Ik zie mijn maaltijden van een bepaalde dag niet meer op het startscherm. Het startscherm toont nu je recente activiteit in plaats van een lijst per dag. Open het Dagboek en kies die dag; daar staan al je maaltijden, gegroepeerd per maaltijdtype.