Een workout delen met een code
Laatst bijgewerkt
Deel de opzet van een workout met een vriend via een korte code of een link — zonder je persoonlijke gegevens mee te sturen.
Je kunt de structuur van een workout delen: de oefeningen, volgorde, supersets, aantal sets, repbereiken, rust en RPE-doelen. Je persoonlijke gegevens gaan nooit mee.
Hoe het werkt
- Open de workout die je wilt delen en kies de deeloptie.
- Moveno maakt een code van 8 tekens en een link (
https://www.moveno.co/w/CODE). - Stuur de code of de link naar de ander. De link opent Moveno direct op de telefoon van de ontvanger en vult de code alvast in. Heeft die de app nog niet, dan leidt de link naar de app-winkel en blijft de code bewaard.
- De ontvanger importeert de workout en krijgt een schoon sjabloon om zelf in te vullen.
Wat wel en niet wordt gedeeld
- Wel gedeeld: de oefeningen, volgorde, supersets, aantal sets, repbereiken, rust en RPE-doelen.
- Niet gedeeld: je ingevulde gewichten, je notities, de omslagafbeelding, je sessiegeschiedenis en je persoonlijke records. Die worden altijd verwijderd bij het importeren.
Goed om te weten
- Je kunt een code opnieuw genereren (de oude wordt meteen ongeldig) of uitschakelen zonder vervanging (verdere imports mislukken netjes). Beide zijn omkeerbaar: je maakt op elk moment een nieuwe code aan.
- Delen met een code is iets anders dan delen in een groep — een groep ziet alleen dat je een workout hebt gedaan, niet de inhoud. Zie Workouts in je groepen.
Veelvoorkomende vragen
Ziet de ander mijn gewichten? Nee. Alleen de structuur wordt gedeeld; je gewichten, notities en geschiedenis blijven privé.
Kan ik een gedeelde code weer intrekken? Ja — je kunt hem opnieuw genereren of uitschakelen. Bestaande imports blijven bestaan, maar de code werkt daarna niet meer.
De link zegt dat de workout niet meer wordt gedeeld. Dan is de code opnieuw gegenereerd of uitgeschakeld. Vraag de eigenaar om een nieuwe code.